兒童旅遊保健須知

　中華日報記者陳威任／專題報導

　兒童時期的記憶力強、高度好奇心、活潑好動，能夠有機會瀏覽外面的世界，對他們的成長發 育和發展是有益的。但兒童的身心發展尚未成熟，缺乏自我控制和自我照顧的能力，喜愛冒險探 索，容易衝動行事，因此在旅遊中應注意保健措施。

　台北醫學院家庭醫學科醫師黃耀寬提出五點注意事項，供為人父母者或親友陪孩童出遊時參考：

　一、應與成年人一起旅遊，不宜單獨外出，例如前往高山、海邊及溪流險處旅遊，最好是參加團 體旅遊，例如參加專為兒童主辦的活動或夏令營等更有意義。

　二、出發之前，家長或教師要反覆進行安全教育，強調注意事項等，並且幫助他做好有關衣、食 、住、行等準備工作。

　三、盡量不要去懸崖絕壁、深谷險峰、文化風俗不佳或環境骯髒等處遊覽，以防身心受到傷害。 游泳時要與成人一起，不要到深水區。

　四、要玩也要適度休息，晚上應盡早回住處，夜間不要到高山野地遊逛。

　五、兒童感到身體不適時應該及早休息，或請醫師檢查。發現旅遊地區有傳染病時，應立即轉移 或終止旅遊。

　此外，有關預防接種方面，黃醫師建議應根據旅行目的地、旅行種類以及生活方式決定，出生六 個月後就可以安全地進行黃熱病預防接種，對霍亂的預防接種是不必要的，而在腦膜炎流行地區逗 留，則有必要進行預防接種。十二歲以前是否進行Ａ型肝炎預防接種仍有爭議，因為該疾病通常在 兒童時期並無症狀，同時產生永久的保護；但接種後的免疫水平必須每十年一次加強才可以保持。 在Ｂ型肝炎流行地區居留的兒童必須進行預防接種。

　至於搭乘飛機方面，三到八歲的兒童對旅遊相關的疾病特別敏感，常發生在車上，由於缺少治療 措施，所以必須加以預防，最有效的藥物是抗組織胺藥。如果治療已經開始，疼痛已經消失，耳部 、鼻部和喉部的疾病患者並不禁止搭飛機，滴鼻劑可以減低鼻竇充血時造成氣壓損傷性中耳炎的危 險，耳痛可透過在起飛或降落時進行母乳或奶瓶餵奶減輕。

　最令人感到麻煩的是腹瀉和發熱，腹瀉可以迅速導致脫水，父母必須知道如何進行口服補液，一 些藥物是禁用的藥（例如降低胃腸道動力的藥物），發熱有導致熱痙攣的危險，都必須注意。